人人都爱的包子食谱!
近年来,包子(或称“刈包”)的街头小吃摊和专门餐厅在各大美食区如雨后春笋般涌现,人们争相品尝这道来自中国的美味小吃!由于馅料百变、风味丰富,包子已成为许多菜单和饮食中的新宠,不仅适合各种口味,也让厨师们能在厨房里尽情发挥创意。
蒸包健康吗?
包子或蒸包的健康程度,主要取决于你用什么来填充它。素食包子通常更健康,因为它们多以蔬菜为主。不过,传统包子面团含有面粉、酵母、糖、泡打粉、牛奶和油,所以建议适量食用,融入均衡饮食中。
Sing Kee 包子菜单
在 Sing Kee,我们可是包子忠实粉丝!我们热衷于尝试各种创意口味,因此我们备有多种不同风味的包子,还特别分享了一款我们最爱的经典传统食谱!
经典包子馅料食谱:
所需食材:
• 2汤匙 葵花油
• 800克去骨猪肉,切片
• 4汤匙 红糖
• 3瓣 大蒜,捣碎
• 一小块 姜,切片
• 2颗八角
• 2汤匙 酱油
• 少许 五香粉
• 250克普通面粉
• 1汤匙细砂糖
• 1茶匙泡打粉
• 2茶匙干酵母
• 50毫升牛奶
• 一把 香菜,切碎
• 少许 葱丝
制作步骤:
1. 烤箱预热至160℃(风扇140℃)/煤气档3
2. 中火加热1汤匙油,煎至猪肉变色微焦,盛出备用
3. 锅中加入红糖,加热至溶化焦糖化,然后加入大蒜、姜和八角,再炒1分钟
4. 慢慢倒入米酒和酱油,将猪肉回锅裹上酱汁,加入100毫升水和少许五香粉,小火炖煮
5. 制作包子面团:将所有干料和少许盐放入大碗中拌匀
6. 加入牛奶、油和100毫升温水,揉成面团,再继续揉10分钟至光滑,将面团放入抹油的碗中,盖上,发酵至两倍大
7. 发酵好后,将面团放在撒粉的案板上,搓成长条,分割成10等份,每份搓圆,擀成椭圆形
8. 在每片面皮上抹一点油,用筷子夹着对折,静置醒发约1小时
9. 去掉筷子,将包子放入铺了烘焙纸的蒸锅中,大火蒸10分钟,直到鼓起蓬松
10. 每个包子剪开一道口,填入炖好的猪肉,淋上酱汁
11. 最后撒上香菜和葱丝,增添清新口感 —— 尽情享受吧!
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