月饼

中秋节食谱:传统月饼

月饼深深植根于中国的历史和文化,拥有超过1000年的传统,最早可追溯到唐朝。中秋节,又称月圆节,庆祝丰收和圆月,象征着团圆、和谐与繁荣。在这个节日里,与家人和朋友分享月饼是一个珍贵的传统,反映了中国文化中团结与和谐的重要性。

虽然月饼是节庆美食,但它们也非常浓郁,热量较高,是一种奢华的小吃。莲蓉是优质蛋白质和膳食纤维的来源,而咸蛋黄则为月饼增添了独特的咸香深度。由于其丰富性,月饼通常会小份食用,非常适合与人分享。

月饼的设计本意就是分享。它们的圆形象征着圆月,代表着完整与团结。在中秋节期间,大家习惯把月饼切成小块,与亲人共享,使月饼成为分享和庆祝的完美象征。

你需要的食材:

制作面团:

制作馅料:

  • 500克莲蓉或红豆沙(传统馅料)

  • 100克烤咸蛋黄(可选,用于咸蛋黄馅料)

制作蛋液:

  • 1个蛋黄

  • 1汤匙水

烹饪方法:

1. 准备面团:

  • 在一个搅拌碗中,混合金色糖浆、植物油和碱水。搅拌至完全融合。

  • 将普通面粉和盐筛入湿混合物中。轻轻搅拌,形成柔软的面团。

  • 用保鲜膜覆盖面团,让它至少休息1小时。这个休息时间可以让面团变得更加柔韧,便于操作。

2. 准备馅料:

  • 如果使用咸蛋黄,将每个蛋黄切成两半。如果不使用,准备莲蓉或红豆沙,将其分成小球,每个约25-30克。

3. 组装月饼:

  • 将面团分成小球(每个大约30-40克)。用擀面杖将每个小球擀平,确保它足够大,可以包住馅料。

  • 将一份馅料放在擀平的面团中心。如果使用咸蛋黄,将蛋黄的一半压入馅料中,然后将面团包裹住它。

  • 小心地将面团围绕馅料捏紧,确保馅料完全包裹在面团内。

4. 塑形和模具:

  • 在月饼模具中撒少许面粉,防止粘连。将包好馅料的面团球放入模具中,轻轻按压成形。

  • 小心地将月饼从模具中取出,放在铺有烘焙纸的烤盘上。

5. 烘焙:

  • 将烤箱预热至180°C(350°F)。

  • 轻轻刷上一层蛋液,给月饼带来金黄亮丽的表面。

  • 将月饼烤制10分钟。取出烤箱,放凉约10分钟。

  • 再次刷上一层蛋液,然后将月饼放回烤箱,再烤15分钟,或直到它们变成金黄色。

6. 休息:

  • 烘焙后,让月饼完全冷却。在食用前将它们存放在密封容器中1-2天,以便让面团变软,味道融合。

月饼最适合搭配茶一起享用,是晚间聚会的完美伴侣。这个食谱让您可以制作一款传统美食,将中秋节的温暖带入您的家中,无论您身在何处。

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