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寿司是日本最著名、但常被误解的世界美食之一,从便利店到高级餐厅都能找到它。随着消费者对植物性饮食的兴趣不断增加,寿司也进入了一个新的时代。让我们一起来了解寿司,并向您展示如何使用 Sing Kee Foods 提供的食材在家制作简单的素食寿司卷。
寿司常常与生鱼片混淆(生鱼片通常由薄切的生鱼片放在一小份米饭上),实际上寿司是指加入调味醋的中粒白米,在上面放上选择的食材,再用烤海苔将其卷起并切成小块。虽然流行的寿司食谱有时会包含生鱼,但许多寿司种类是素食甚至是纯素的。寿司通常搭配芥末酱、腌姜和酱油一起食用。
您可以从一些传统的食谱开始,使用合适的素食替代品,例如豆腐。脆口的蔬菜,尤其是腌制的(查看我们以前的泡菜食谱),与米饭的柔软口感非常搭配,并能为寿司增添鲜艳的天然色彩。但您也可以尽情发挥创意,制作自己的融合风味寿司,因为制作寿司并没有硬性规定食材。东亚的蘑菇因其形状和口感的多样性而特别百搭。我们特别喜欢用素食美乃滋和辣酱调味的切丁生蚝菇。更棒的是,海苔外皮非常营养,富含碘,另外还含有维生素A、镁和钾。


时间:30分钟(加上米饭准备时间)
每片海苔可制作8块寿司。

加入素食革命!作为英国最大的东方超市网络之一,Sing Kee Foods 拥有超过20年的经验,我们提供制作这道菜及其他许多源自远东的素食菜肴所需的一切食材。请定期访问我们的网站、Facebook 和 YouTube 频道,获取更多我们最喜欢的食谱创意。